Hamilelikte Sakıncalar – 7

Hamilelikte cinsel yaşam: Hamileğinizle ilgili kafanızı kurcalayan sorulardan biri de cinsel hayatınız ise içinizi rahatlatabilirsiniz. Hamileliğinizde herhangi bir düşük ihtimali ya da kanamalı hamilelik gibi bir sorun yoksa hamileliğinizin son dönemine kadar cinsel yaşamınızı yaşabilirsiniz.

Hamilelikte Uyuma Pozisyonunuz : Hamileliğinizin ilk aylarında yüzüstü yatnakta sorun çekmezsiniz anacak sonraki aylarda bu şekilde rahat edemezsiniz. Bu nedenle genellikle sağa ya da sola dönük yatarsınız.

Yan yatışta tavsiye edilen taraf sola yatıştır. Bu şekilde kan akışınız hızlanarak bebeğin plasenta ve besin ögeleri daha iyi beslenir. Hamilelikteki en tehlikeli yatış pozisyonu ise sırt üstü yatıştır. Büyüyen karnınızın aşağı doğru damarlara baskı yaparak kalbinize dönen kanı engelleme tehlikesi nedeniyle tavsiye edilmemektedir.