19. Ay 3. Hafta

Uyku zamanına alıştırırken

Çocuğunuz yatağına gitmek istemedikçe, ona uygulamaya çalıştığınız hiçbir yöntem onu uyutamayacaktır.

Artık 19 aylık olan çocuğunuz, etrafında dönen dünyada neler olduğunu kaçırmak istemediği için yatağa gitmeyi reddedebilir. O yatağında tek başına sıkılarak yatarken içerde anne ve babası çok eğleniyor olabilirler, özellikle içerden televizyon sesi ya da kalabalık sesler geliyorsa yatmak istemeyecektir.

Yatma zamanı yaklaştıkça ona gecenin uyumak için olduğunu onun günlük aktivitelerini azaltarak hissettirebilirsiniz. Yapacaklarınızı anlatın; ‘şimdi diş fırçalama zamanı, sonra iki hikaye okuyacağız ve ışıkları kapatacağız’ gibi. Bu süreci uzatmayın, sınırlarını koyun ve onlara sadık kalın.