İlk 10 dakika sonra : 10 çay kaşığı şeker vücudunuza akın etti. Bu oran günlük tüketmeniz gereken şeker miktarının hepsi. Bu kadar şekeri bir anda tükettiğiniz için aşırı şekerden kusmanız gerekirken hemen kusmuyorsunuz çünkü kolanın içindeki fosforik asit, o tadı almanızı engelliyor. 20 dakika sonra : Kanınızdaki şeker artar ve insülin patlaması yaşarsınız. Karaciğeriniz bu durumla başa çıkabilmek için tüm ... Devamını Oku »